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ふくらはぎの足やせにはボトックス注射が適当

太ももに比べると脂肪分が蓄積しにくく、足やせを行う必要が少ないふくらはぎですが、筋肉がたくさん付きすぎてしまっていることで太く見えてしまう場合があります。
学生時代に体育会系の部活動に励んでいたり、日常的にスポーツで身体を激しく動かす機会が多い方に起こり得る症状です。

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筋肉ですので、これまで行っていたような動きをやめることですぐに筋肉は落ちていきますが、何もせずに筋肉を落としていくだけでは筋肉が硬直したまま小さくなっていってしまいます。


筋肉が小さくなっているものの筋肉量は変わらないという場合もあります。

ふくらはぎに筋肉が多いと老廃物もたくさん溜まってしまうので、和らげてあげたり適度な筋肉量まで減らしてあげる必要があります。

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ふくらはぎの足やせは自宅でマッサージを施すという方法の他に、美容外科でボトックス注射を施してもらう方法も有効です。

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ボトックス注射の成分には、筋肉の働きを柔軟にする効能があることから、ふくらはぎにボトックス注射をすると筋肉が小さくなり、結果的に細くなります。

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脂肪分がたくさん付いている部分には、ボトックス注射よりも脂肪吸引の方が素早く効果を得ることができるため効果的であると言えますが、ふくらはぎのような筋肉によって太くなっている症状には、ボトックス注射が適しているのです。

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ふくらはぎに筋肉が付きすぎてしまっていることで足が太く見えている方は、美容外科などに足やせについて相談してみるのも良いでしょう。
足やせしたいからと言って、骨と皮だけのようなガリガリの足になってしまわないように気をつけましょう。


最近のモデルの足はほっそりと長く、それに憧れる女性は多いようです。


しかし、モデルの足は適度な肉はついています。


この肉というのは、贅肉ではなく筋肉です。
程よく筋肉がついていれば、引き締まったスラリとした足に見えるのです。

確かに、何も食べなければ足は細くなります。

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細くなるというよりは、衰えていきます。

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栄養が全く行かないのですから、脂肪もなくなります。
ただし、脂肪の前に落ちるのは筋肉です。

体のどこの部分も、食事制限をするとまず筋肉から落ちてしまいます。
脂肪は万が一のために残して、まずは筋肉から消費されるということです。
なので、足やせのために極端なダイエットを行えば、筋肉が先に衰えて、残りは脂肪という悲惨な足になってしまいます。これでは引き締まりもなく、たるんだ足になります。

たとえダイエットが成功して足やせ出来ても、筋肉も脂肪もない骨と皮だけのガリガリの足は全く魅力的にはうつりません。適度な脂肪、筋肉がついていて、ボディラインが整っていてこそ美脚と言えるのです。

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無理なく足の脂肪を落とすには、たんぱく質の摂取と適度なカロリー摂取を行い、筋肉をつける有酸素運動を行うのがベストです。
運動方法には、ウォーキング、水中ウォーキング、水泳、階段昇降、バランスボール、スクワット、などがおすすめです。

健康的で綺麗な足を目指しましょう。

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